5 thói quen thường thấy trong cuộc sống này có thể “rút lõi” tuổi thọ của bạn vô cùng nhanh chóng, đặc biệt là với những người ở độ tuổi trên 45.
Chia sẻ
Máy bay tự lái là chính hay phải có phi công, có thể mở cửa máy bay khi trên trời không là những câu hỏi được nhiều người đặt ra.
Tôi có cô bạn thân tên Nguyệt. Mối quan hệ giữa cô và mẹ mình khá là kỳ lạ…
Gừng tươi là một trong những loại thực phẩm làm gia vị và có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần phải biết đến tác dụng phụ của gừng đối với sức khoẻ.
Mỗi người chúng ta đều có những lúc cảm thấy không vui vẻ, nhưng để cảm xúc tiêu cực đó trở thành thói quen thì sẽ rất không tốt. Vậy vì sao chúng ta không sống một cách vui vẻ hơn?
Theo báo cáo WHO, hơn 1/4 người trưởng thành trên toàn thế giới đang có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch và ung thư chỉ vì không hoạt động đủ mức yêu cầu.
Khi thức giấc bạn không vội ngồi dậy ngay mà hãy nằm trên giường nhắm mắt dưỡng tâm 3 phút, sau đó đánh răng 3 phút.