Hạt tiêu đen không chỉ là gia vị quen thuộc giúp món ăn thêm đậm đà mà còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Trong y học cổ truyền lẫn nghiên cứu hiện đại, tiêu đen được ghi nhận với nhiều công dụng đáng chú ý, đặc biệt nhờ hoạt chất piperine.
Khám phá
Giải độc cơ thể là bước khởi đầu quan trọng khi bạn muốn cải thiện sức khỏe trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và xây dựng lối sống lành mạnh. Một số loại đồ uống giải độc dưới đây giúp làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phục hồi tự nhiên.
Các nhà khoa học đã phát hiện loại vitamin đặc biệt hữu hiệu giúp giảm nguy cơ nhập viện do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Một nghiên cứu đã phát hiện rằng việc bổ sung đủ vitamin D thực sự có thể giúp bảo vệ bạn khỏi cúm, theo The Telegraph.
Buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, là thời điểm cơ thể phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe, đặc biệt là chức năng của thận. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh thận có ý nghĩa quan trọng, giúp người bệnh được thăm khám và can thiệp y tế kịp thời trước khi bệnh tiến triển nặng.
Thông tin lan truyền cho rằng chỉ cần súc miệng bằng hỗn hợp baking soda, muối và nước cốt chanh pha với nước ấm là có thể loại bỏ hoàn toàn mùi hôi miệng chỉ trong vòng một ngày.
Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh Nipah nhưng lại nằm trong vùng có dơi ăn quả, khí hậu, hệ sinh thái tương đồng với những nước từng ghi nhận ca mắc Nipah.
Để phát huy hết công dụng của nước chanh, bạn cần chú ý đến những điều dưới đây.