Một làn da khỏe mạnh, mịn màng và trẻ trung luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, để duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da theo thời gian, việc xây dựng những thói quen chăm sóc đúng cách là...
Sức khỏe
Vi nhựa đang âm thầm len lỏi vào chuỗi thực phẩm của khu vực Đông Nam Á, trong đó người dân Indonesia, Malaysia, Philippines và Việt Nam được cho là 'ăn' nhiều hạt vi nhựa nhất thế giới.
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm mỡ và viêm gan, còn cà phê đen có thể ức chế tích tụ chất béo, tăng cường chức năng gan tổng thể.
Đi bộ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, cách đi bộ thông minh sẽ khiến bạn nhận được nhiều lợi ích hơn.
Áp lực, dành nhiều thời gian lướt mạng xã hội vào đêm khuya, uống nhiều trà và cà phê có thể khiến tim đập nhanh, khó ngủ.
- Loại cá này chứa 'chất gây ung thư hàng đầu'! Bác sĩ cảnh báo: Dù thèm đến mấy cũng nên kiềm chế, coi chừng ung thư
- Nội tạng là phế phẩm ở nhiều quốc gia: Chế biến không đảm bảo sẽ gây hại cho sức khỏe của cộng đồng
- Việt Nam có loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được Trung Quốc quý như “vàng”: Tốt cho gan, bảo vệ tim
- Tỷ phú làm việc không nghỉ hưu vẫn khoẻ mạnh, sống thọ 91 tuổi: Bí quyết nằm ở 3 việc đơn giản nhưng ít ai làm được