Bạn mất ngủ hoặc khó ngủ đã lâu rồi nhưng chưa tìm ra giải pháp khắc phục? Hãy thử cách đơn giản này của tiến sĩ Mỹ một cách đúng đắn và kiên trì và cảm nhận kết quả.
Mẹo vặt
Không phải ai cũng ưa thích việc sử dụng thời gian rảnh để dọn dẹp nhà. Nhưng nếu biết những mẹo vặt này, có thể bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ đó.
Chẳng cần đến điều hòa, không khí trong nhà bạn luôn chênh lệch đáng kể với nhiệt độ ngoài trời nhờ các cách chế quạt phun sương sáng tạo và hiệu quả này.
Việc bạn đổ mồ hôi nhiều vào mùa Hè, không chỉ khiến bản thân khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến những người xung quanh.
Chuối là một loại trái cây có vị ngọt thanh được nhiều người yêu thích, nhưng quá trình oxy hóa của chuối cũng rất nhanh, chỉ trong vòng 2-3 ngày chuối chín đã chuyển sang đốm đen.
Mùi hương tự nhiên, thoảng nhẹ bằng các nguyên liệu dễ tìm kiếm có thể tạo nên sự thoáng mát, dễ chịu và thanh lọc không khí cho không gian sinh sống của gia đình.
Nước hoa hiện là sản phẩm không thể thiếu của mỗi người nhưng để xịt nước hoa thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.