Theo giáo sư 77 tuổi, đi bộ là bộ môn giúp sức khỏe của ông cải thiện về nhiều mặt, cả về xương khớp lẫn ổn định đường huyết và huyết áp.
Sức khỏe
Ở Việt Nam, loại rau này là một trong những thực phẩm được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Không chỉ xuất hiện trên mâm cơm nhà, lá này còn phát huy hiệu quả trong việc điều trị...
Theo thống kê số ca mắc bệnh tim mạch ở nước ta tăng trung bình khoảng 10-20% mỗi năm, cùng đó có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm khoảng 1/4 tổng số ca tử vong. Đây là bệnh lý...
Đi bộ không chỉ giúp bạn thon gọn, giảm cân mà còn mang lại nhiều giá trị khác cho sức khỏe. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 30 phút cho việc này.
Ngày 17/9, giới chức bang Kerala, miền Nam Ấn Độ đã tăng cường các biện pháp giám sát nhằm kiềm chế sự lây lan của virus Nipah nguy hiểm.