Đa số mọi người thường vứt bỏ phần vỏ này mà không hề hay biết chúng mang những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Sức khỏe
Nhiều người lo ngại uống nước máy hay nước để qua đêm kéo dài gây ung thư. Nhưng sự thật thì sao?
Kết quả của một nghiên cứu liên quan đến ruồi giấm có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ.
Hà Nội Người đàn ông 39 tuổi thích ăn sống một số loại rau thủy sinh như rau muống, rau ngổ, khi sốt, ho, đau tức ngực nhập viện phát hiện nhiễm ổ sán lá gan lớn.
Trứng, cá hồi, bông cải xanh, hạt óc chó giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể giúp duy trì chức năng não, bảo vệ khỏi tổn thương.
- Tiến sĩ Harvard chỉ ra loại gia vị hàng đầu giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol, chặn đứng ung thư: Sẵn ở chợ Việt
- 5 thực phẩm hạ đường huyết cực nhạy, người tiểu đường ăn hàng ngày rất tốt: Dễ mua ở chợ Việt
- Ăn 1 mớ rau này tốt ngang thịt bò, giá "rẻ bèo" mà nấu gì cũng ngon
- Loại hạt đen đúa rẻ tiền, tốt ngang “insulin tự nhiên”, là dược liệu vàng bổ xương, hạ đường huyết: Chợ Việt luôn có sẵn