Sức khỏe

3 thói quen ăn uống của người Nhật giúp tỷ lệ béo phì ở quốc gia này cực thấp

3 thói quen ăn uống của người Nhật giúp tỷ lệ béo phì ở quốc gia này cực thấp

Người Nhật nói chung đều có dáng người người gầy, mảnh khảnh, người ta hiếm khi thấy người béo trên đường phố Nhật Bản. Chúng ta phải biết rằng béo phì là một vấn đề chung của cả thế giới, ngày nay,...


Sau cảm lạnh thông thường, cơ thể có thể mạnh hơn trước COVID-19

Sau cảm lạnh thông thường, cơ thể có thể mạnh hơn trước COVID-19

Với một số người từng bị cảm lạnh thông thường, cơ thể họ đã được bảo vệ tự nhiên trước SARS-CoV-2 dù bị phơi nhiễm nhiều lần, đây là kết quả nghiên cứu đáng chú ý của các nhà khoa học Anh.
Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên dùng điện thoại vì có thể...

Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên dùng điện thoại vì có thể làm hỏng võng mạc, gây trầm cảm và ung thư

Nếu bạn còn có thói quen thức thật khuya để dùng điện thoại, thì nên thay đổi sau khi đọc những tác hại sau đây.
4 tư thế sử dụng điện thoại đang âm thầm

4 tư thế sử dụng điện thoại đang âm thầm "bẻ gãy" cột sống của bạn, đáng lo là nhiều người vẫn làm hàng ngày

Ngày nay, điện thoại trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng nó trong tư thế "vặn vẹo" đang khiến cột sống của bạn dần bị bẻ gập, hỏng hóc theo thời gian.
Người sống lâu thường làm

Người sống lâu thường làm "3 nên" vào buổi sáng, "3 không" vào buổi tối, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng

Cơ thể con người giống như một thiết bị cơ khí được thiết kế tốt, để tăng thời gian hoạt động, trong cuộc sống hàng ngày cần phải bảo trì, bảo dưỡng thường xuyên. Dưới đây là 3 việc bạn nên làm vào...