Chia sẻ

4 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50

4 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50

Sau đây là 4 món ăn nhẹ giàu protein tuyệt vời hoàn hảo cho những người trên 50 tuổi đang muốn có cơ bắp.


Sau tuổi 30 nếu cơ thể có

Sau tuổi 30 nếu cơ thể có "1 chỗ nhão và 1 chỗ khô" thì chứng tỏ bạn đang bị già đi

Luôn quan sát các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ giúp bạn trì hoãn chúng dễ dàng hơn.
Đừng chỉ dùng mỡ lợn để nấu ăn, bôi lên những nơi này còn giúp tiết kiệm một...

Đừng chỉ dùng mỡ lợn để nấu ăn, bôi lên những nơi này còn giúp tiết kiệm một khoản tiền lớn mỗi năm

Đa số chúng ta đều nghĩ rằng mỡ lợn chỉ dùng để nấu ăn, nhưng thực ra nó còn ẩn chứa rất nhiều "công dụng thần kỳ" khác.
Học sinh làm đứt sợi dây chuyền của giáo viên, cách xử lý của người mẹ được...

Học sinh làm đứt sợi dây chuyền của giáo viên, cách xử lý của người mẹ được khen EQ cao

Nhiều người thường biện hộ rằng trẻ em thì không biết gì để bỏ qua lỗi lầm của trẻ, nhưng chính vì không biết gì mới cần phải dạy chúng.
Tại sao không nên trồng cây xương rồng trong nhà?

Tại sao không nên trồng cây xương rồng trong nhà?

Cây xanh trong nhà không chỉ mang lại không gian sống gần gũi với thiên nhiên mà còn tạo ra điểm nhấn. Tuy nhiên, với cây xương rồng, chuyên gia phong thủy lại không khuyến khích.
Một phút lơ là, nữ du khách Việt bủn rủn khi bị dàn cảnh cướp túi trăm triệu

Một phút lơ là, nữ du khách Việt bủn rủn khi bị dàn cảnh cướp túi trăm triệu

Vợ chồng nữ du khách Việt vẫn chưa quên được sự việc xảy ra tại Venice, Ý. Suýt chút nữa, chiếc túi xách hàng hiệu, giá hơn 4.500 Euro của chị Oanh đã "không cánh mà bay".
5 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận của bạn

5 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận của bạn

Thận có vai trò quan trọng đối với cơ thể mỗi chúng ta. Thế nhưng nếu việc lựa chọn  ăn uống hằng ngày không lành mạnh lại gây cản trở đến chức năng của thận.