Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe.
Chia sẻ
Chúng ta thường đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ, tuy nhiên nếu bạn trải qua những vấn đề khi ngủ không khoa học, bạn sẽ thấy giấc ngủ quan trọng với cơ thể như thế nào.
Hành động lịch sự văn minh trên đường là điều mà con người ai cũng cần học hỏi nhau ở bất kỳ quốc gia nào cũng vậy. Nếu một khi có va chạm nhẹ trên đường thì hành động đầu tiên của bạn đối với
...
Có rất nhiều thói quen sau khi thức dậy tưởng đơn giản nhưng lại có những tác hại ngấm ngầm tới cơ thể bạn, nhất là dạ dày. Cùng điểm qua những thói quen này nhé!
Trên thế giới có khoảng 16 triệu người Do Thái, và họ phân bổ chủ yếu chỉ ở một vài quốc gia mà thôi, còn chưa đến 0,3% dân số thế giới. Tuy nhiên trong danh sách 400 người giàu có nhất nước Mỹ có...
Guy Kawasaki người giúp Apple trở thành hiện tượng mà bất kỳ ai cũng mơ ước. Sau đây là 7 điều ông rút ra từ cuộc đời mình chia sẻ trong các buổi diễn thuyết tốt nghiệp tại các trường đại học
...
Các bậc phụ huynh nên học cách nuôi dạy con trước khi sinh ra chúng.
Thật ra, cái gọi là “nổi loạn” chỉ là cách nói của người lớn, đối với con trẻ, thì đó chỉ là đánh dấu sự trưởng thành mà thôi. Nếu bạn có thể thật sự hiểu được nhu cầu tâm lý phía sau...
Chùm ngây cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ điều trị một số bệnh như suy nhược cơ thể, chống viêm, giảm đau, ngăn ngừa loãng xương…
2/3 số ca ung thư có thể được phòng tránh nếu áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa ung thư. Sau đây là một số thông tin hữu ích có thể giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ ung thư.
Đây là những thực phẩm được khuyên là nên ăn nhiều và không nên ăn nhiều. Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả.