Loại rau này tốt cho tim mạch và xương khớp, hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa cũng như hiệu quả cho việc kiểm soát đường huyết.
Sức khỏe
Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, họ thường phải đối mặt với nhiều tình trạng phức tạp nếu như thể lực và sức khỏe không còn sung mãn.
Nghiên cứu cho thấy các bệnh lý thần kinh như đột quỵ, đau nửa đầu và mất trí nhớ đang là bệnh nhiều người mắc nhất thế giới.
Việc chúng ta tiếp xúc với các hạt bụi mịn như PM2.5 là nguyên nhân chính gây ra các ca tử vong trên toàn cầu liên quan đến ô nhiễm không khí.
Trong chế độ ăn, người tiểu đường có thể lựa chọn 3 loại trái cây dưới đây vì chúng là “vua hạ đường huyết”, lại giúp thông mạch máu, tốt cho tuyến tụy.
- BS cảnh báo nếu thấy 4 dấu hiệu xuất hiện khi đang ngủ coi chừng nhồi máu não sắp xảy ra, chủ quan sẽ khiến bạn ân hận
- Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm trên khuôn mặt: Cùng kiểm tra xem nhé!
- Loại nước uống buổi sáng tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn giảm mỡ nội tạng: Việt Nam sẵn bán
- Ngủ mấy tiếng mỗi ngày thì sống thọ? Nghiên cứu cho biết "không phải 8 tiếng/ngày", đây mới là thời gian ngủ giúp kéo dài tuổi thọ