Các nhà khoa học cho rằng ngủ bên trái là “tiêu chuẩn vàng” cho sức khỏe. Và dưới đây là 7 lý do tại sao bạn nên bắt đầu tư thế ngủ này.
Sức khỏe
Bàn chân lạnh thường khiến bạn cảm thấy khó chịu, thậm chí có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Dùng chính mạng sống để đánh đổi lấy tiền tài, sự nghiệp hay bất cứ giá trị nào khác cũng chỉ là một vụ đầu tư thua lỗ nhất cuộc đời.
Dù biết rằng đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe nhưng có vẻ như nhiều người vẫn chưa biết rõ tác hại nghiêm trọng mà nó mang đến.
Theo những nghiên cứu về sức khỏe dinh dưỡng trong những năm gần đây, đậu phụ thực sự có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, cholesterol và tránh bị béo phì.
- 6 kẻ thù âm thầm 'giết thận' trong mùa lạnh, người Việt cần cảnh giác
- Học lỏm bí quyết sống thọ như cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter: Đánh bại bệnh ung thư, vẫn khỏe mạnh đi xây nhà ở tuổi 95
- 8 loại cây nên trồng trong nhà để thanh lọc, làm sạch không khí
- CEO Apple Steve Jobs qua đời sớm vì ung thư tụy không thể chữa: 4 dấu hiệu cần cảnh giác