Ai cũng biết ăn sáng là cần thiết nhưng chính xác là ăn vào lúc nào và nên ăn sáng như thế nào mới là tốt nhất thì không phải tất cả mọi người đều nắm rõ.
Sức khỏe
Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.
Cà chua có rất nhiều loại khác nhau, từ màu sắc, kích cỡ quả cho đến khẩu vị, dinh dưỡng, mỗi loại đều có sự khác biệt. Ăn cà chua cũng có nhiều điều cần chú ý. Mùa thu đông ăn cà chua giúp bảo vệ...
Ung thư vòm họng là một trong những bệnh khó kiểm soát khi đã bị mắc, nên việc quan trọng nhất là ở khâu phòng ngừa. 5 sai lầm có thể gây bệnh sau đây bạn nên thay đổi sớm.
Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các nhà khoa học vào cuộc. Nghiên cứu cho thấy rau gia vị này chính là "dược thiện" giúp sống thọ.
- Đông y gọi quả này là 'thịt' xanh, vua của các loại đậu: Bảo bối ngừa ung thư, mỡ máu
- Mỗi ngày mát xa chân 15 phút: Hỗ trợ điều trị mất ngủ, bổ thận, thải độc sau 1 tháng
- Top 10 loại thực phẩm giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư
- 6 hành vi khiến mạch máu tắc nhanh hơn, nhiều người ‘vô tư’ làm hàng ngày mà không biết