Những thay đổi trên cơ thể bạn như đau bụng, hay đối, không có năng lượng… là dấu hiệu cảnh báo về một chế độ ăn uống không phù hợp với thể trạng.
Sức khỏe
Nhiều người đã nhầm lẫn căn bệnh ung thư nguy hiểm này với mụn nhọt nên khá chủ quan.
Nếu bạn chưa có động lực để duy trì thói quen uống nước khi bụng rỗng, thì hãy nhanh tham khảo những lợi ích kỳ diệu này. Cơ thể sẽ được thải độc, tu sửa tế bào một cách hoàn hảo.
Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều người thấy ho là kiêng không ăn tôm, thịt gà, các chất tanh... Vậy ý kiến của các chuyên gia là gì?
Ăn cá ba lần một tuần, đi du lịch mỗi năm một lần giúp con người kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.