Sức khỏe

Bác sĩ tư vấn 12 thực phẩm bổ sắt, bổ máu cho cơ thể

Bác sĩ tư vấn 12 thực phẩm bổ sắt, bổ máu cho cơ thể

Thật nghịch lý khi cuộc sống ngày càng hiện đại và sung túc nhưng lại có đến 80 – 85% dân số đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Hậu quả lâu dài thật nghiêm trọng tuy nhiên chỉ cần...


Nếu bạn đang làm 6 điều này, mắc bệnh chỉ là vấn đề sớm muộn

Nếu bạn đang làm 6 điều này, mắc bệnh chỉ là vấn đề sớm muộn

Có người béo lên 20kg, có người thì lại gầy như một tia chớp; có người tập luyện thể hình và học tập đều rất tốt, có người ngồi lâu không động đậy toàn thân đều là bệnh, cuối cùng sổ khám bệnh điền...
Dễ suy thận, đau nhức xương khớp do thói quen đứng uống nước

Dễ suy thận, đau nhức xương khớp do thói quen đứng uống nước

Ở tư thế đứng, nước sẽ nhanh chóng đi thẳng xuống dạ dày, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây viêm khớp, bệnh về thận… Trong khi ngồi uống nước giúp các cơ quan vận hành trơn tru và ổn định.

Giải pháp ăn uống cho người huyết áp cao vào mùa hè

Giải pháp ăn uống cho người huyết áp cao vào mùa hè

Vào hè, thời tiết oi bức nóng nực dễ làm tăng huyết áp ở người bệnh huyết áp cao mang đến nhiều nguy cơ sức khỏe.

Uống một ly nước chanh mỗi tối trước khi ngủ, cơ thể nhận hàng loạt những tác...

Uống một ly nước chanh mỗi tối trước khi ngủ, cơ thể nhận hàng loạt những tác dụng không ngờ

Nước chanh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể phát huy tác dụng tuyệt vời nếu sử dụng đúng thời điểm. Một ly nước chanh trước khi đi ngủ mỗi tối sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon, thanh lọc

...