Những người phụ nữ sống thọ đã tiết lộ bí mật góp phần kéo dài tuổi thọ của chính mình.
Sức khỏe
Để cải thiện hội chứng overthinking, có thể thực hành chánh niệm, quản lý stress, điều chỉnh suy nghĩ, thay đổi việc dùng công nghệ, tập trung hoạt động tích cực và tìm chuyên gia hỗ trợ.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết bệnh COVID-19 vẫn đang cướp đi sinh mạng của khoảng 1.700 người mỗi tuần trên toàn thế giới.
Thịt lợn ngon và quen thuộc với mọi nhà. Tuy nhiên, ăn nó theo cách này có thể khiến cả nhà bệnh tật như trường hợp dưới đây.
Ngủ đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng thời gian ngủ bao lâu thì có tác động đến tuổi thọ và sức khỏe? Các chuyên gia đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết.