Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.
Làm đẹp


Theo một nghiên cứu tại Mỹ, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu...

Bánh chưng là một món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, ít ai biết nó tượng trưng cho phú quý phát tài, mang lại nhiều may mắn. Bánh chưng là một món ăn bổ dưỡng, đầy đủ đường, đạm, béo,...

Một công thức không ai ngờ, đúng là không cần chi bạc triệu, chỉ cần siêng dưỡng là da đẹp bội phần.

Loại bỏ 4 món skincare này khỏi tủ đồ thì vừa đỡ "rác nhà", làn da của bạn còn được chăm sóc tốt hơn.

Hẳn là các chị em thường có thói quen dưỡng da từ bên ngoài, chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên nhưng quên mất rằng làn da đẹp phải là làn da không tích tụ độċ tố.

Tết Nguyên Đán đang đến gần, chị em phụ nữ muốn da đẹp, dáng xinh thì chăm chỉ uống ngay 6 món đồ uống làm sạch ruột sẽ giúp bạn có được vóc dáng, làn da như ý.