Ngâm chân, vận động nhẹ và mát xa đầu theo cách đơn giản như thế này, bạn sẽ không lo mình bị lão hóa sớm. Các chuyên gia cho rằng, đây là cách giúp bạn trẻ lâu vô bệnh. Hãy thử xem.
Chia sẻ
Trước khi trở nên thành công ở tuổi 33, tôi đã phải làm hàng chục công việc khác nhau như trông trẻ, phục vụ nhà hàng, quán ăn, nhân viên pha chế... Năm năm trước, tôi từng có khoản nợ vài trăm...
Trà sữa trân châu là thức uống hiện được giới trẻ ưa thích. Nhưng theo công bố Đài truyền hình Sơn Đông, Trung Quốc, hạt trân châu trong trà sữa bày bán nhiều nơi có khả năng được làm từ vỏ lốp xe...
Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cân nhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày.
Khi ở tuổi 50, 60, sẽ là vô ích nếu bạn vẫn còn bận tâm đến kiếm tiền và dành dụm. Thay vào đó, hãy tận hưởng cuộc sống hồn nhiên như những năm tháng đầu đời.
Cách tiết kiệm này của người Nhật đã có từ lâu đời và họ áp dụng cách tiết kiệm này thông qua việc gửi tiết kiệm ngân hàng.
Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc.
Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện những người sống bận rộn có chủ đích như có nhiều việc cần làm cho kế hoạch trong tương lai, thường ngủ ngon hơn và ít có vấn đề về mất ngủ.
Có nhiều cách khác nhau để đánh giá nhân phẩm một con người song nếu muốn nhìn thấu đối phương, bạn chỉ cần nhìn cách họ xử lý việc này là đủ!
Trăng trên trời có khi tròn khi khuyết, đường dưới chân có bằng phẳng lại có đoạn gập ghềnh. Trải qua bao gian nan vất vả, đi qua bao mưa gió bất bình rồi ta mới nhận ra: Đường gập ghềnh vốn không...
Vương Mẫn Thanh, cựu Giám đốc phòng khám Nam Trung Hải, Giám đốc văn phòng ủy ban Chăm sóc sức khỏe Trung ương (Trung Quốc) 50 năm không mắc cảm lạnh, không thay đổi cân nặng của mình sau 60 năm.
- Những thực phẩm diệu kỳ, ăn càng nhiều giảm cân càng nhanh
- Khi bị stress, đừng cáu kỉnh với mọi người mà hãy thử ngay mẹo nhỏ này
- Phương pháp chữa dứt chứng đau nửa đầu chỉ với 2 loại gia vị có sẵn trong nhà
- Bài học ý nghĩa từ câu chuyện người bán sữa bò rong, mọi chuyện đều phải suy nghĩ thấu đáo thì mới thành công được