Đi du lịch nhớ mang theo 7 loại thuốc này để bảo vệ sức khỏe

Hè đến, nhiều gia đình tổ chức đi du lịch, vừa nghỉ ngơi thư giãn vừa là dịp trải nghiệm miền đất mới.

Để có chuyến đi trọn vẹn hơn, bạn nên chú ý đem theo một số loại thuốc đề phòng dị ứng, tiêu chảy… bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Đi du lịch nhớ mang theo 7 loại thuốc này để bảo vệ sức khỏe

Thuốc chống say tàu, xe

Di chuyển xa, cơ thể mệt mỏi, bạn rất dễ bị say xe. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể chuẩn bị loại thuốc, cao dán chống say, sử dụng theo chỉ dẫn của dược, bác sĩ.

Ngoài ra, không nên ăn quá no hay nhịn ăn, đọc sách, sử dụng điện thoại khi di chuyển trên xe, lựa chọn chỗ ngồi thoáng gió… có thể giúp giảm bớt cơn khó chịu.

Thuốc dị ứng

Khi đến một môi trường lạ, mọi người (nhất là những người có cơ địa nhạy cảm) rất dễ gặp các tình trạng dị ứng như dị ứng thức ăn, thời tiết, côn trùng…

Nếu bị dị ứng, cơ thể xuất hiện mảng gồ, nốt sần lên trên da, ngứa ngáy, khó chịu. Nặng hơn, cơ thể gặp hiện tượng phù môi, sưng mắt, thậm chí sốc phản vệ… Vì vậy, trong túi thuốc du lịch cần có thuốc chống dị ứng, kem bôi giảm ngứa.

Thuốc giảm đau, hạ sốt

Bạn nên chuẩn bị những loại thuốc giảm đau, hạ sốt khi đi du lịch để đề phòng trường hợp bị cảm cúm, nhức đầu, viêm nhiễm… Tuy nhiên, nên chú ý phân biệt thân nhiệt tăng cao với sốt do bệnh lý, bởi có thể hoạt động ngoài trời khiến thân nhiệt tăng cao.

Đi du lịch nhớ mang theo 7 loại thuốc này để bảo vệ sức khỏe

Thuốc tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa

Khi đi du lịch, sinh hoạt bị đảo lộn kèm thời tiết nắng nóng, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh dễ gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón… Trong túi thuốc đi du lịch nên có những loại dược phẩm trị bệnh. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị thêm oresol phòng mất nước.

Nếu ngộ độc thức ăn, nên đưa nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời, không tự ý uống thuốc chống tiêu chảy vì có thể khiến bệnh nặng thêm.

Thuốc chống/trị côn trùng đốt

Để hạn chế nguy cơ bị côn trùng đốt gây ngứa ngáy, dị ứng, trước khi đi chơi, bạn nên thoa hoặc xịt một lớp chống muỗi. Mang theo thuốc bôi ngoài da đề phòng bị côn trùng cắn, đặc biệt địa điểm tham quan của bạn là rừng núi.

Thuốc mỡ chứa kháng sinh, băng y tế

Trong lúc vui chơi, bạn có thể bị trầy xước. Nhanh chóng xử lí các vết thương xây xát bằng thuốc mỡ và keo y tế. Không nên chủ quan với vết xước nhỏ vì chúng có khả năng nhiễm khuẩn, mưng mủ…

Thuốc nhỏ mắt, mũi

Vi khuẩn trong nước suối, hồ bơi, biển có thể gây viêm mũi họng, tiêu chảy, viêm kết mạc… Chính vì thế bạn nên chuẩn bị thuốc nhỏ mắt mũi như nước muối sinh lý, kháng sinh nhẹ để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài các loại thuốc trên, bạn nên chuẩn bị thêm kem chống nắng, dưỡng ẩm cho da, thuốc bổ, vitamin, tăm bông, thực phẩm dự trữ… và đặc biệt lưu ý an toàn khi leo núi, vui chơi tại sông hồ…

H.H

---