Để khởi động một ngày mới hiệu quả, bạn nên duy trì một số thói quen tốt khi thức dậy, nó cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
Sức khỏe
Dưới đây là 7 loại đồ ăn đã được các chuyên gia y tế đánh giá rằng có khả năng gây ung thư nhất.
Năng lượng yêu có sức mạnh lớn, tràn trề sinh lực cho cả ngày làm việc và trở về nhà với niềm vui, hạnh phúc... chỉ bằng một việc làm nhỏ nên làm mỗi buổi sáng trước khi bước ra khỏi nhà.
Vào mùa hè, nhiều gia đình xay nước đậu nành để uống trong ngày, gần như thay nước lọc. Tuy nhiên, đây là một sai lầm.
Tránh xa 4 sai lầm trong bữa tối này chính là bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới dù ít tập thể dục.
- Mức độ bảo vệ khi tiêm một mũi vắc xin Pfizer, AstraZeneca và Moderna
- Người sống thọ thường có 5 bộ phận này trên cơ thể luôn "to", nếu bạn có đủ tất cả thì thật sự vô cùng may mắn
- Sau tiêm vắc xin Covid-19 nên làm gì để giảm tác dụng phụ?
- Cô gái Hạ Long bị điếc vĩnh viễn chỉ sau một giấc ngủ: Bác sĩ nói nguyên nhân chính là thói quen sống hàng triệu người trẻ đang có