Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn!
Sức khỏe
Dù tự mình chế biến món ăn nhưng chỉ cần sai sót một chút, bạn cũng có thể biến chúng thành thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cho cả gia đình.
Có một số món ăn thường nằm trong "danh sách đen" của các bác sĩ mà bạn nên hạn chế sử dụng.
Đó là cảnh báo của các nhà khoa học Mỹ về một virus ít được chú ý, vốn đã thành bệnh đặc hữu với triệu chứng giống Ebola ở các loài linh trưởng châu Phi. Chúng vừa "nuốt gọn" tế bào người...
Nước lọc là thức uống vô cùng lành mạnh để chào ngày mới. Nhưng ngoài ra, bạn có thể thưởng thức một số loại đồ uống khác có tác dụng thanh lọc cơ thể vào buổi sáng. Một trong số đó là nước râu ngô.