Mật ong, sữa chưa tiệt trùng, trứng… là những thực phẩm nguy hiểm nếu bạn tiêu thụ khi chúng còn sống
Sức khỏe
Ăn uống đúng cách là một trong những việc quan trọng hàng đầu để có được sức khỏe và tuổi thọ. Đây là 5 bí quyết quan trọng mà mỗi người đều nên áp dụng để khỏe mạnh hơn.
Mỗi sáng khi thức giấc, bạn nên xoa đôi tay thật nóng rồi thực hiện 8 động tác sau đây, mỗi động tác thực hiện 30 lần:
Cá, đậu tương, củ cải, wasabi và trà xanh là trung tâm trong ẩm thực Nhật. Bữa ăn nào cũng đủ 5 loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Từng được người Việt coi là cỏ dại, giờ đây loại rau này được bán với giá 'đắt hơn thịt' vì không chỉ thơm ngon lạ miệng mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh.