Nước mang lại nhiều lợi ích giúp thận hoạt động tốt, cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng cho đến làm giảm cholesterol. Và với một cốc nước, lợi ích mang lại còn nhiều hơn nữa.
Sức khỏe
Cuộc sống càng ngày càng hiện đại, con người cũng ngày càng quan tâm tới sức khỏe, chú trọng tới dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số thói quen tưởng như lành mạnh lại đang gây hại cho sức khỏe chúng ta.
Phụ nữ Nhật rất coi trọng việc uống một cốc nước ấm vào buổi sáng khi vừa mới thức dậy. Họ cho rằng việc này còn quan trọng hơn cả ăn sáng hay đánh răng.
Một nghiên cứu của nhóm giáo sư Nhật Bản cho biết, nếu ăn thực phẩm này trong vòng 8 tuần liên tiếp có thể giảm 50% diện tích mỡ nội tạng. Đây là bí quyết giúp bạn tham khảo.
Viêm trực tràng là một trong những căn bệnh phổ biến ở đường tiêu hóa, có thể gây nguy hiểm nếu phát hiện, điều trị muộn. Đây là 5 dấu hiệu sớm bạn nên biết để phòng bệnh hiệu quả.
- BÀI THUỐC QUÝ Nước gừng nóng có thể chữa 12 loại bệnh, ai cũng nên lưu lại dùng khi cần
- Mất ngủ khiến bạn mất sức, xuống sắc, ốm yếu: 3 tuyệt chiêu ngủ ngon có thể bạn sẽ cần
- 12 vị thuốc tự nhiên tốt cho bệnh trào ngược dạ dày
- 20 tuổi thức đến 2, 3 giờ sáng, 40 tuổi bị suy nhược thần kinh đến hoảng loạn: Cái giá của lối sống buông thả, không quý trọng thời gian quá đắt!