Người tuổi cao có nguy cơ đột quỵ cao nhưng hiện nay tỉ lệ người bị đột quỵ dưới 45 tuổi cũng khoảng 30%.
Sức khỏe
Để phòng ngừa và đẩy lùi tình trạng tăng huyết áp, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, các loại quả mọng, chuối, thực phẩm lên men… vào bữa ăn hằng ngày.
Sắp vào đông, trời lạnh khiến nhiều người bị ho, viêm - đau họng, nhất là trẻ em, người già, người có cơ địa dễ bị kích ứng. Làm sao để khắc phục?
Từ nhỏ đến lớn, chúng ta luôn được nghe nói rằng sữa bò rất tốt cho cơ thể, suốt bao năm như vậy người ta vẫn luôn đặt sữa bò như một loại “thực phẩm màu nhiệm” giúp đem lại dinh dưỡng...
Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian "vàng" để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm được 10 việc này trong vòng 10 phút, kết quả vô cùng kỳ diệu cho sức khỏe.
- 3 nhóm người không nên ăn tỏi vì có thể gây hại cho gan và thận, làm cho bệnh nặng hơn
- 11 loài cây cực độc trên thế giới, Việt Nam có ‘nữ hoàng độc dược’, đẹp nhưng không thể đến gần
- Xoài tuyệt đối không nên ăn với món này nếu không làm tổn thương thận
- Thải độc và dưỡng sinh với ‘huyệt vạn năng’ chỉ 3 phút mỗi ngày