Bên cạnh chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, thực đơn hằng ngày cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Điểm qua những loại thực phẩm thần kỳ cần được sử dụng thường xuyên để...
Sức khỏe
Giữ mức huyết áp ổn định là điều rất quan trọng khi nhắc đến sức khỏe tim mạch. Sau đây là 7 gia vị bạn có thể thêm vào bữa ăn để ngăn tình trạng huyết áp cao.
Uống quá nhiều cà phê, ăn đồ cay, chất béo bão hòa… có thể là những lí do khiến bạn trằn trọc hằng đêm, không thể đi vào giấc ngủ.
Nếu bạn thấy bàn chân của mình xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Lẩu tuy là món ăn thơm ngon, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
- 4 thực phẩm để qua đêm dù ngon tới mấy cũng không nên đụng đũa, nhất là loại thứ 2
- Chú ý: 4 thói quen nấu nướng này nhất định phải thay đổi để phòng ung thư
- 2 loại nước gây ung thư nhanh được WHO công nhận: Loại thứ nhất nhiều người dùng
- 3 "cốc nước cứu mạng" trong ngày ai cũng nên biết để uống cho đủ