Bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ nếu cố gắng tạo cho mình những thói quen nghỉ ngơi lành mạnh sau đây.
Sức khỏe
Các nhà khoa học Đức đã phát triển cách chẩn đoán chính xác 2 loại bệnh về mất trí nhớ thông qua bài kiểm tra đi bộ đơn giản, giúp bệnh nhân có thể có cách chữa trị sớm.
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc không chỉ mang tới những món ăn ngon mà còn là thảo dược rất quý cho sức khỏe…
Trằn trọc, khó ngủ? Bí kíp này sẽ giải quyết tất cả, khi đưa bạn vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60s.
Dưới đây là một số nguyên nhân có thể đang phá vỡ giấc ngủ của bạn, khiến bạn thức dậy vào nửa đêm.