90% người dân không biết cách ngủ như thế nào là tốt! Nên ngủ thế nào để khi thức dậy bạn thấy tràn đầy năng lượng? Bạn có biết, một người chỉ cần ngủ hai giờ là đủ? Nếu thế bạn sẽ thắc mắc tại...
Sức khỏe
Uống nước ép khoai tây mỗi ngày sẽ mang lại cho cơ thể nhiều lợi ích bất ngờ như kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh gout, cải thiện khả năng miễn dịch…
Dưa chuột là thực phẩm được ưa chuộng những ngày nóng nực, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng dưa chuột không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lá xương sông không chỉ được sử dụng như một loại gia vị cho vào các món ăn, mà còn là cây thuốc nam có nhiều tác dụng rất tốt trong điều trị ho, viêm họng, đầy bụng, đau nhức răng…
Tuổi già, lão hoá là nỗi lo của mọi người. Không ai có thể ngăn cản thời gian chảy trôi nhưng nếu lưu ý 9 thói quen sau, bạn có thể giúp mình trẻ lâu, hạn chế dấu vết của năm tháng.