Sức khỏe

Có những thói quen ăn uống mà rất nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết đó thực sự là những sai lầm vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen như thế.

Hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phổ biến nhất không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe, và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ tử vong.

Một nghiên cứu mới của trường Đại học Waseda (Tokyo), Nhật Bản đã phát hiện nhai kẹo cao su trong khi đi bộ có thể làm tăng chức năng thể chất và sinh lý, đặc biệt là đối với nam giới trung niên và...

Nhiều người rửa thịt trước khi nấu, nhưng lại không rửa hoa quả khô trước khi ăn. Đó chính là sai lầm lớn rất dễ rước bệnh cho cả nhà.