Lá xương sông không chỉ được sử dụng như một loại gia vị cho vào các món ăn, mà còn là cây thuốc nam có nhiều tác dụng rất tốt trong điều trị ho, viêm họng, đầy bụng, đau nhức răng…
Sức khỏe
Tuổi già, lão hoá là nỗi lo của mọi người. Không ai có thể ngăn cản thời gian chảy trôi nhưng nếu lưu ý 9 thói quen sau, bạn có thể giúp mình trẻ lâu, hạn chế dấu vết của năm tháng.
Gà có chế độ ăn giàu carotenoid sẽ sản xuất ra những quả trứng có lòng đỏ đậm màu hơn. Lòng đỏ trứng càng đậm thì giá trị dinh dưỡng càng cao, có lợi cho sức khỏe.
Thói quen ngủ nghỉ cũng có mối liên quan mật thiết tới quá trình giữ dáng của chúng ta. Cho nên, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều nếu chúng ta biết điều chỉnh, thay đổi từ những điều nhỏ...
Để khỏe mạnh, điều quan trọng nhất là lối sống lành mạnh, chăm tập luyện và ăn uống khoa học.