Đừng đánh giá thấp việc đánh gõ vào các ngón chân. Tuân thủ làm mười phút một ngày, chưa đầy một tháng sẽ làm cho thể chất của bạn có một sự thay đổi lớn.
Sức khỏe
Sự việc hàng tấn cà phê nhuộm đen bằng pin vừa bị phát hiện khiến người dân không khỏi sửng sốt và rùng mình. Dưới đây là cách để phân biệt cà phê thật với những loại đã trộn nhiều tạp chất hoặc tẩm...
Kiểm soát cơn nóng giận, ăn nhiều rau xanh, không hút thuốc lá, ngủ đủ giấc… là 4 trong nhiều cách đơn giản giúp phòng tránh ung thư.
Hạt dưa hấu có vị ngọt, tính lạnh, giàu dinh dưỡng như axit béo, protein và rất nhiều khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, chống đột quỵ, hạ huyết áp, trị tiểu...
Không phải ung thư, mà tim mạch mới là nguyên nhân gây ra số ca tử vong hàng đầu trên thế giới. Hiện cứ 4 người lớn ở Việt Nam, có ít nhất 1 – 2 người đã mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...