Dâu tằm không chỉ để hái lá nuôi tằm mà thực sự là một vị thuốc quý trong điều trị nhiều chứng bệnh, và cũng là nguồn nguyên liệu tốt để cho chị em phụ nữ làm đẹp.
Sức khỏe
Tác giả của Ikigai- The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Tạm dịch: Ikigai- Bí mật của người Nhật cho cuộc sống lâu dài và hạnh phúc) đưa ra những cách khiến người Nhật luôn sống hạnh phúc.
Để có một giấc ngủ ngon và thoải mái chị em nên nhớ kỹ 4 thứ nên mặc và 4 thứ cần cởi ra trước khi đi ngủ nhé!
Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe ‘từ đầu đến chân’.
Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate,...