Nhiều người thường có thói quen ăn no quá mức hay ăn tối sau 19h. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.
Sức khỏe
Nhiều người rất thích ăn trứng chần, hoặc trứng ốp la, thậm chí trứng sống, nhưng không biết đầy đủ việc này có lợi, có hại thế nào?
Selenium (selen) là một chất khoáng giúp ngăn ngừa thiệt hại oxy hóa trong cơ thể, điều hòa sự trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Tất cả mọi người đều mong muốn sở hữu một hệ tim mạch khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu như lại mắc phải những thói quen xấu gây hại tim mà không hay biết.
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý, được ví như “tiên dược” giúp phòng và trị nhiều loại bệnh, đồng thời hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện làn da hiệu quả.