Cùng tìm hiểu ngay lời chiêm nghiệm của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng - Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc Thái Hà Books về việc "ngủ sai giờ, con đường tới nghĩa địa sẽ dần ngắn lại".
Sức khỏe
Trà xanh có thể giúp làm giảm nguy cơ một số bệnh như ung thư, tim mạch. Tuy nhiên, lượng trà tối ưu nên uống là bao nhiêu mỗi ngày?
Thông qua một số loại thực phẩm lành mạnh, chúng có thể giúp ‘tẩy sạch’ chất độc ra khỏi cơ thể, thông qua hệ thống bài tiết.
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học trường Đại học Yale đã chỉ ra, những người thường xuyên ăn hạt vỏ cứng như hạnh nhân, óc chó, hạt điều… ít có nguy cơ bệnh ung thư đại tràng.
Các chất độc hóa học có thể lẫn trong thức ăn, không khí và cả đồ dùng chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Với những bí quyết giúp cơ thể thải độc tố tự nhiên sau, chúng ta có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
- Đừng vứt vỏ cam nữa, cứ ngâm với giấm trắng đi rồi bạn sẽ giật mình vì công dụng của nó đấy
- Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, ngay từ điếu thuốc đầu tiên bạn thử trong đời?
- Nhiều lợi ích không ngờ từ quả bơ, nhưng bạn chỉ nên ăn nửa quả một ngày
- Mỗi ngày ăn 1 ít hành tây, đây chính là chìa khóa thanh lọc máu, còn ngăn chặn cả ‘tá’ bệnh