Thêm 7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 này vào chế độ ăn uống của bạn để đẹp da, tăng cường sức khỏe tim và nhiều lợi ích khác.
Sức khỏe


Cười một mình vô cớ thường bị nghi ngờ là có vấn đề về thần kinh, nhưng nó có thể cảnh báo về nguy cơ mắc một số bệnh ít được biết đến.

Vitamin A là một loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung vitamin A sẽ hỗ trợ duy trì thị lực, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Vi khuẩn rất ghét 3 loại cây này, nếu trồng một chậu thì cả nhà đều khỏe. Vì vậy nhà nào cũng nên trồng ít nhất 1 cây.

Một loại vitamin được nhiều người ưa chuộng, tự mua về uống bổ sung, vừa được phát hiện có thể tạo ra nguy cơ phát triển, di căn và tử vong vì ung thư ở một số người.
- 3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường
- Thanh niên 22t co cứng tay chân, mất ý thức sau khi uống cà phê: Mỗi ngày uống bao nhiêu cà phê mới tốt?
- Uống nước gừng với thứ này ngang với tập thể dục 1 tiếng, giúp ruột thông suốt tốt hơn dùng thuốc nhuận tràng
- 2 thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông, ở Việt Nam rất dễ kiếm