Hiểu rõ bản thân nên ăn gì và nên tránh gì là điều rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Bổ sung nước, vitamin B6, B2… là một số mẹo giúp bạn duy trì lượng đường trong máu.
Sức khỏe
Một thực đơn ăn uống lành mạnh sẽ giải quyết được rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Rau lá xanh, rau họ cải… là những thực phẩm chúng ta nên thêm vào bữa ăn, đặc biệt là người mắc ung thư vú.
Con số 10.000 là đầy thách thức với hầu hết mọi người. Và con số này cũng đã thay đổi theo một nghiên cứu mới đây.
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
Bệnh sốt xuất huyết chưa có vắc xin phòng bệnh và thuốc điều trị đặc hiệu, do đó các gia đình cần chủ động phòng bệnh.