Sức khỏe

4 sai lầm trong bữa ăn hàng ngày khiến người Việt khó cao lớn

4 sai lầm trong bữa ăn hàng ngày khiến người Việt khó cao lớn

“Bệnh từ miệng mà vào, hoạ từ miệng mà ra”, nhiều người có thói quen ăn cho “sướng miệng”, ăn theo sở thích chứ không phải để bảo đảm nhu cầu dinh dưỡng hợp lý nên sinh bệnh mà không hay.



Mỗi ngày cơ thể đều tích lũy độc tố, cần thải chúng bằng cách nào?

Mỗi ngày cơ thể đều tích lũy độc tố, cần thải chúng bằng cách nào?

Không khí, đất, nước, thực phẩm ô nhiễm độc ngày thêm trầm trọng. Vậy là từng giây từng phút cơ thể bạn đang tiếp xúc và nạp thêm chất độc vào người. Giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng

...
Một nắm lá xoài, 12 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Một nắm lá xoài, 12 công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Lá xoài không những nổi tiếng hỗ trợ điều trị tiểu đường được nhiều người biết đến, mà đối với bảo vệ đường hô hấp, giải tỏa stress… cũng mạng lại hiệu quả không kém.

GĐ Y khoa tại Mỹ hướng dẫn 5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường

GĐ Y khoa tại Mỹ hướng dẫn 5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đường

Ngoài các triệu chứng dễ gặp như háo nước và đi tiểu nhiều, bệnh tiểu đường còn xuất hiện qua một vài triệu chứng lạ sau đây.

Vì sao người châu Á mảnh mai hơn người phương Tây

Vì sao người châu Á mảnh mai hơn người phương Tây

Dưới đây là những lý do giúp người châu Á giữ được hình dáng mà không cần chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc luyện tập mệt mỏi.