Sau khi thức dậy, bạn có thể uống một cốc nước lọc ấm trước. Còn nếu uống các loại nước sau đây thì chẳng có tác dụng thải độc, mà còn gây hại cho cơ thể.
Sức khỏe
Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy thói quen ăn uống có quan hệ mật thiết với những cái chết sớm ở con người. Dưới đây là lời khuyên từ Hiệp hội Y khoa Mỹ về một chế độ ăn lành mạnh.
Một khi hoàng điểm và các dây thần kinh đã bị phá hủy, thiệt hại là vĩnh viễn không thể đảo ngược.
Không chỉ thị lực suy giảm, ngay cả thính lực của em này cũng có vấn đề sau nhiều năm chuộng ăn bánh mì trắng, khoai tây chiên và giăm bông.
- Chỉ ăn uống và thể dục không thể quyết định tuổi thọ, chính 4 nguyên tắc tâm lý sau mới là bí quyết khỏe mạnh, sống lâu
- Có 5 triệu chứng này khi ngủ, bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe
- Những tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng
- CẢNH BÁO: 10 thực phẩm “made in China” được các chuyên gia Mỹ khuyến cáo nên tránh xa ngay tức khắc!