5 thực phẩm nên tránh khi đang uống kháng sinh

Để không làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh, cần tránh sử dụng tránh các thực phẩm như đồ chua, sữa, các loại đậu… khi đang sử dụng thuốc.

 

1. Thực phẩm có tính axit

Khi đang dùng kháng sinh, nên tránh các thức ăn và đồ uống có tính axit như cam, quýt, bưởi, sô cô la, nước giải khát, sản phẩm từ cà chua như nước ép hay tương cà… bởi chúng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể.

2. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Trong thời gian uống thuốc kháng sinh, cần hạn chế sử dụng sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa (phô mai, sữa chua…). Bởi canxi trong sữa kết hợp với thuốc kháng sinh sẽ tạo ra muối canxi không tan trong nước, khiến thuốc khó phát huy được tác dụng.

3. Sắt

Tương tự canxi, sắt cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc. Các chuyên gia khuyến cáo, nên uống thuốc kháng sinh cách ít nhất 3 giờ sau khi bổ sung sắt và canxi.

4. Ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu

Khi dùng thuốc kháng sinh, nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu sẽ làm chậm tốc độ hấp thụ thuốc.

5. Bia rượu, chất kích thích

Nếu uống thuốc kháng sinh và rượu cùng một lúc, chúng có thể khiến bạn buồn nôn, chóng mặt hoặc buồn ngủ… Ngoài ra, một số loại kháng sinh có thể gây phản ứng xấu với sức khỏe khi sử dụng rượu bia.

Lưu ý

– Không tự ý sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

– Chú ý đọc hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi dùng.

– Hạn chế dùng lại thuốc kháng sinh thừa từ lần sử dụng trước

– Không dùng thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh do virus như cảm lạnh, cảm cúm.

– Tránh chia sẻ thuốc kháng sinh của mình cho người có biểu hiện bệnh tương tự.

– Dùng đúng kháng sinh và đúng liều.

– Uống trước 1-2 tiếng nếu sử dụng các loại rau quả chua chứa nhiều axit hữu cơ.

Lan Phương

Sức khỏe và Đời sống

---