Sử dụng kem chống nắng: 90% người dùng mắc lỗi sai cơ bản mà rất nguy hại này

Da người Việt Nam dùng kem chống nắng gì là phù hợp? Sử dụng kem chống nắng thế nào cho đúng để phát huy hết tác dụng và không gây hại cho da? Hãy làm theo hướng dẫn mà TINTUCVIETDUC.DE thông tin giúp Bạn đọc trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Kem chống nắng ở Đức: Loại rẻ nhất có chất lượng tốt nhất Chuyên gia Đức khuyên dùng

Lựa chọn kem chống nắng không đúng cách là sai lầm

Việc lựa chọn những loại kem chống nắng có xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng.

Da người Việt Nam dùng kem chống nắng gì?

LSF - Lichtschutzfaktoren là Chỉ số chống nắng.

LSF là một thông số giúp bạn tính ra được khoảng thời gian bao lâu bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời mà da bạn vẫn được bảo vệ an toàn khỏi các tia có hại và không bị cháy nắng.

Khoảng thời gian này phụ thuộc 3 yếu tố chính:

1.  Thời gian tự vệ cá nhân (khoảng thời gian bao lâu dưới nắng bạn cảm thấy da bắt đầu bị cháy nắng đỏ và rát. Da càng sáng, sức chịu đựng càng kém) 
2.  Cường độ nắng của mặt trời (Nắng càng gắt, da càng cháy nhanh) 
3.  Chỉ số chống nắng LSF 

Làn da người Việt Nam nói riêng và Châu Á nói chung có thời gian tự vệ cá nhân khoảng 10-20 phút.

Như vậy, nếu chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số LSF20 thì sau: 200 phút (10 phút x 20 = 200 phút), Bạn cần thoa kem chống nắng lại.

Thoa kem chống nắng không đúng hướng dẫn là sai lầm

Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, kem chống nắng chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu chúng được bôi trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút, bởi kem cần có thời gian để hấp thụ vào da.

Xem thêm:

• Kem chống nắng ở Đức: Loại rẻ nhất có chất lượng tốt nhất Chuyên gia Đức khuyên dùng

Chỉ thoa kem chống nắng 1 lần/1 ngày

Đây dường như là quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng của rất nhiều người, một phần do chủ quan cứ nghĩ rằng thoa kem chống nắng 1 lần sẽ giúp bảo vệ làn da cả ngày.

Kem chống nắng cần được thoa lại sau 2 giờ đồng hồ đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước. 

Không sử dụng các biện pháp hỗ trợ kem chống nắng

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời nhưng không hoàn toàn.

Kem chống nắng chỉ thật sự phát huy tối ưu tác dụng khi bạn sử dụng kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác.

Thực hiện các hoạt động làm giảm tác dụng của kem chống nắng

Để kem chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ da mộ cách tốt nhất, bạn cần tránh sai lầm khi sử dụng kem chống nắng trong những hoạt động làm kem chống nắng giảm hẳn tác dụng như:

• Tiếp xúc nhiều với nước: Khi dùng kem chống nắng mà lại tắm thì hiệu quả chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, thường là giảm một nửa tác dụng.
• Vận động thể lực nhiều: mồ hôi sẽ tiết ra làm trôi kem chống nắng và chắc chắn khi ấy kem chống nắng sẽ giảm tác dụng của nó rồi.
• Dùng kem chống nắng kết hợp các loại thuốc bôi ngoài da khác: Sai lầm này có thể gây nên hiện tượng kích ứng trên da.

Dùng chung một lọ kem chống nắng cho mặt và toàn thân là sai lầm

Kem chống nắng và dùng chung cho mặt và toàn thân không chỉ giảm tác dụng bảo vệ da của kem chống nắng mà còn gây khó chịu khi sử dụng do kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính.

 Xem thêm:

• Kem chống nắng ở Đức: Loại rẻ nhất có chất lượng tốt nhất Chuyên gia Đức khuyên dùng

©Đặng Thùy Linh-TINTUCVIETDUC.DE

---