9 tuyệt chiêu giúp phụ nữ Pháp luôn tươi trẻ

Những người phụ nữ Pháp giữ sự tươi trẻ bằng cách gì?. Đây luôn là một ẩn số khiến phái đẹp trên thế giới hiếu kỳ. Đâu là bí mật đã tạo nên nét thanh xuân bất diệt ấy cho phụ nữ Pháp?

Vẻ đẹp tươi trẻ và căng tràn sức sống của phụ nữ Pháp luôn là một ẩn số khiến phái đẹp trên thế giới hiếu kỳ. Đâu là bí mật đã làm nên điều kỳ diệu ấy?

Pháp không chỉ nổi tiếng với những vần thơ trữ tình và phong cảnh thiên nhiên đẹp như tranh vẽ. Một trong những điều quan trọng nhất làm nên sức hút của quốc gia này chính là vẻ đẹp tươi trẻ, căng tràn sức sống của phụ nữ. Nhan sắc của các cô gái Pháp đã nhiều lần được đưa vào các tác phẩm nghệ thuật, từ hội họa cho tới điện ảnh. Người ta vẫn bảo rằng: “Ở Paris chẳng có người già, chỉ có những cô gái trẻ với một vài nếp nhăn mà thôi!”. Vậy đâu là bí mật đã tạo nên nét thanh xuân bất diệt ấy cho phụ nữ Pháp?

Mến mộ cách giữ mãi tâm hồn tươi trẻ của người Pháp, tác giả Rebeca Plantier đã viết cuốn sách nổi tiếng Lessons From France: Eating, Fitness, Family (Tạm dịch: Những bài học từ nước Pháp: Ăn uống, Luyện tập, Gia đình). Dưới đây là 9 điều thú vị về phụ nữ Pháp mà chúng ta có thể rút ra được từ cuốn sách của Rebeca:

1. Tích cực rèn luyện cơ thể từ trẻ tới già

Lối sống năng động và thường xuyên di chuyển là điểm chung của đa số người Pháp chứ không riêng gì phụ nữ. Họ làm quen với các bộ môn thể thao ngay từ khi còn trẻ và sẽ duy trì việc rèn luyện cơ thể cho tới già. Nếu không còn đủ thể lực và sự minh mẫn để đi leo núi, lướt sóng hay nhảy dù, phụ nữ Pháp cũng sẽ tích cực đi bộ và tranh thủ leo cầu thang bộ trong mọi hoàn cảnh. Thói quen tốt này giúp họ có được nền tảng sức khỏe tốt và hiếm khi phải giảm cân bằng cách nhịn ăn.

2. Giữ lấy những tiếng cười

Hiểu rằng tiếng cười là liều thuốc chống oxy hóa tốt nhất, phụ nữ Pháp sẽ giữ gìn sự hài hước như báu vật cho tới cuối đời. Đừng ngạc nhiên nếu bạn trông thấy hai cụ bà người Pháp cùng ngồi lại bên một bàn cà phê để kể truyện cười cho nhau nghe. Đó là cách họ giữ mãi nét thanh xuân cho tâm hồn.

3. Xây dựng chế độ ăn tốt cho sức khỏe

Phong cách ẩm thực Pháp cũng là nét văn hóa khiến nhiều quốc gia khác phải ngưỡng mộ. Người Pháp thường đựng thức ăn trong những bộ chén đĩa nhỏ với thiết kế tinh tế và ăn uống từ tốn. Đối với họ, cung cách hành xử khi ăn uống và thực phẩm bạn chọn ăn sẽ nói lên rất nhiều điều về con người bạn.

4. Yêu thương bản thân nhiều hơn

Phụ nữ Pháp nổi tiếng là những người biết cách yêu thương và chiều chuộng bản thân. Khi con cái đã lớn và kinh tế gia đình đã ổn định, họ sẽ không ngại ngần đầu tư nhiều tiền để phục vụ cho những thú vui của riêng mình. Đối với người Pháp, nếu bạn muốn yêu thương ai đó thì trước hết bạn phải yêu được chính mình. Chỉ khi bản thân cảm thấy vui vẻ, thư giãn thì bạn mới có thể giúp người xung quanh cảm nhận điều tương tự.

5. Đầu tư vào thời trang chất lượng cao

Phong cách Pháp và phong cách “Parisian” có lẽ đã là cụm từ quen thuộc với mọi tín đồ thời trang. Phụ nữ Pháp không chỉ có khả năng phối đồ và lựa chọn màu sắc tốt bẩm sinh, điều làm nên sức hút của họ chính là tính cầu toàn. Tùy vào khả năng tài chính mà mỗi người sẽ có số lượng đồ nhiều hay ít, nhưng điểm chung của hầu hết phụ nữ Pháp là chỉ mua đồ chất lượng cao. Tủ đồ của họ sẽ ít khi xuất hiện những món đồ trôi nổi với chất liệu rẻ tiền và đường may tạm bợ.

6. Hòa mình vào các hoạt động xã hội

Dù ở độ tuổi nào, phụ nữ Pháp cũng sẽ không tách mình khỏi các hoạt động xã hội. Nếu không thể đi xa để khám phá những vùng đất mới, họ cũng sẽ chăm chỉ ra ngoài gặp gỡ bạn bè mỗi tuần. Chuyện những cụ bà 60, 70 tuổi cùng nhau đi xem phim hay tổ chức picnic là hết sức phổ biến ở quốc gia này.

7. Chấp nhận tuổi già như lẽ tự nhiên

Bạn vẫn còn nhớ người mẫu 60 tuổi mà vẫn trẻ như mới đôi mươi Yasmina Rossi chứ? Bà chính là một đại diện tiêu biểu cho vẻ đẹp tươi trẻ không cần gắng gượng của phụ nữ Pháp. Yasmina từng nói rằng tuổi già không phải là kẻ thù, cũng không phải điều bạn cần chống lại. Tôn trọng tự nhiên và chấp nhận chính mình, đó chính là bí quyết “chống lão hóa” kỳ lạ của phụ nữ Pháp.

8. Giải phóng tinh thần bằng sự tự do

Ở Pháp, bạn có thể mặc mọi món đồ bạn muốn và mix&match theo phong cách nào tùy ý mà chẳng sợ bị ai dè bỉu. Chuyện mẹ và con gái Pháp có chung một tủ đồ là điều rất bình thường ở quốc gia này. Tôn chỉ thời trang của phụ nữ Pháp chính là: tâm trạng thoải mái, cơ thể khỏe mạnh tức là đẹp. Sự tự do này giúp họ không mất quá nhiều thời gian để nghiên cứu và chạy theo những xu hướng mà chẳng biết có hợp với mình hay không.

9. “Buông thả” có chừng mực

Thi thoảng buông thả bản thân để cân bằng cảm xúc là bí quyết sống khỏe thú vị của phụ nữ Pháp. Không tự ép mình vào những khuôn khổ đạo đức và luân lý khắc nghiệt, các cô gái Paris có thể uống rượu vang, hút thuốc và “thả rông” ra phố bất cứ khi nào họ muốn. Tuy nhiên những hành động “buông thả” này sẽ diễn ra trong chừng mực. Đối với họ, thà nuông chiều bản thân một chút để có thể bình tâm lại, còn hơn tự ép mình phải sống khắc kỷ rồi chuyển thành tự kỷ.

 

Nguồn: vietnamnet

 

---