Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ, tăng huyết áp, các vấn đề về tiêu hóa.
Sức khỏe
Đối với những người bị đau dạ dày, việc lựa chọn thực phẩm để sử dụng hàng ngày đóng vai trò hết sức quan trọng. Hãy chú trọng những loại thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống mỗi ngày để cải...
Bên cạnh chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, thực đơn hằng ngày cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Điểm qua những loại thực phẩm thần kỳ cần được sử dụng thường xuyên để...
Giữ mức huyết áp ổn định là điều rất quan trọng khi nhắc đến sức khỏe tim mạch. Sau đây là 7 gia vị bạn có thể thêm vào bữa ăn để ngăn tình trạng huyết áp cao.
Uống quá nhiều cà phê, ăn đồ cay, chất béo bão hòa… có thể là những lí do khiến bạn trằn trọc hằng đêm, không thể đi vào giấc ngủ.
- Bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường huyết tăng cao, ai không có thật đáng chúc mừng
- 4 nhóm người đại kỵ với món lẩu, thích mấy cũng nên hạn chế nếu không muốn mắc bệnh khi về già
- 4 thực phẩm để qua đêm dù ngon tới mấy cũng không nên đụng đũa, nhất là loại thứ 2
- Chú ý: 4 thói quen nấu nướng này nhất định phải thay đổi để phòng ung thư