Chỉ cần thay đổi vài món trong thực đơn cũng có thể giúp bạn giảm bớt cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Yến mạch, quả hạch… là vài lựa chọn tiêu biểu chúng ta có thể tham khảo.
Sức khỏe
Cà phê là một thức uống được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên uống cà phê.
Benzene được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp và chế biến những sản phẩm gia dụng. Tuy nhiên, khi tiếp xúc lâu dài chất này có nguy cơ gây ra bệnh ung thư máu và kéo theo hàng loạt những triệu...
Tỉ lệ một dạng đột quỵ do xuất huyết não đã tăng lên đều đặt nhiều năm liên tiếp đặc biệt là ở người lớn tuổi, theo một nghiên cứu vừa công bố trên Neurology.
Hiểu rõ bản thân nên ăn gì và nên tránh gì là điều rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Bổ sung nước, vitamin B6, B2… là một số mẹo giúp bạn duy trì lượng đường trong máu.
- Thực đơn lành mạnh cho người bị ung thư vú
- Cần đi bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì?
- 4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
- Dịch sốt xuất huyết lớn có nguy cơ xảy ra vào cuối năm 2022: Cảnh báo những đối tượng mắc sốt xuất huyết dễ bị trở nặng