Mẹo chữa ù tai nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau 5 phút

Dưới đây là những mẹo vặt để chữa ù tai nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau 5 phút.

Ngáp dài: Ngáp không chỉ là biểu hiện của việc buồn ngủ mà nó còn giúp bạn giảm những cơn ù tai nhanh chóng. Theo nguyên lý, khi ngáp, hệ thống các cơ vùng nhĩ sẽ được kéo dãn rồi co lại, cơ miệng mở to. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác tai được thông hơn, tình trạng ù tai biến mất. Ảnh minh họa

Nín thở: Khi bị ù tai, hãy ngồi thẳng người và nín thở, không thở bằng mũi hoặc miệng. Sau 30 giây hãy thở mạnh để giúp không khí vào tai và thông tai.

Dùng tay kéo tai: Mẹo trị ù lỗ tai bằng cách dùng tay kéo tai là cách vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện, không tốn quá nhiều công sức mà hiệu quả khá cao. Ảnh minh họa

Massage: Khi bị ù tai, hãy xoa đều hai tai và thái dương cho đến khi triệu chứng ù tai biến mất. Ảnh minh họa

Nhai kẹo cao su: Các chuyên gia tai mũi họng cho rằng, khi nhai kẹo cao su, hệ thống cơ vòi nhĩ sẽ co giãn nhiều, tần xuất tiết nước bọt cũng tăng lên. Do vậy, tình trạng ù, cảm giác bít tắc tai sẽ nhanh chóng biến mất. Ảnh minh họa

Nghe tiếng ồn trắng: Bạn có thể chữa ù tai bằng cách sử dụng quạt hoặc một dạng tiếng ồn “lành mạnh” khác như: băng ghi âm tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy, tiếng sóng biển hoặc nhạc không lời để phần nào lấn át tiếng kêu trong tai. Biện pháp này sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất khi bạn ở trong môi trường yên tĩnh. Ảnh minh họa

Chải đầu: Cách này có thể giảm những cơn ù tai nhẹ nhanh chóng nếu bạn thực hiện đúng cách như sau: Dùng 10 ngón tay (hoặc lược) chải tóc từ phía trước về phía sau. Đến vị trí tai thì dùng lòng bàn tay úp vào mặt ngoài của tai, lần lượt vuốt từ bên ngoài tai vào 2 má.

Nguồn: VOV.VN

---