Sức khỏe

Giảm 50 % nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng nhờ chế độ ăn nhiều rau và cá

Sức khỏe

Nghiên cứu mới của Đại học Curtin (Úc) đã chỉ ra, những người áp dụng chế độ ăn nhiều rau, cá, trứng, các loại đậu… có thể giảm 50 % nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng.

7 thói quen vào buổi sáng rút ngắn 15 năm tuổi thọ, rất nhiều người vẫn vô tư làm

Sức khỏe

Dưới đây là danh sách những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm bệnh vào người. Hãy bỏ ngay trước khi quá muộn!

Đông y coi đây là 5 thực phẩm ‘vua’ giải độc gan tự nhiên: Loại bỏ chất độc làm hỏng gan

Sức khỏe

Công việc của gan giống như công nhân nhà máy hóa chất, tiếp xúc với chất độc hàng ngày nên có nguy cơ cao bị nhiễm độc. Đây là 5 thực phẩm giải độc gan tự nhiên bạn nên ăn thêm.

Ai khó ngủ hay ngủ không ngon thì nên trồng ngay những loại cây này trong phòng ngủ của mình

Sức khỏe

Không chỉ giúp cho không gian ngôi nhà thêm tươi mát, những loại cây cảnh dễ trồng và dễ chăm sóc như lan ý, lưỡi hổ, nha đam… còn có tác dụng lọc không khí và đưa mùi hương dễ chịu giúp chủ nhân

...