Với hàm lượng giàu chất xơ, protein, vitamin, ăn thường xuyên các loại hạt như lạc, vừng, hạnh nhân, hạt điều… có thể giúp cơ thể bạn thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa huyết áp cao, cholesterol…
Sức khỏe


Cà tím là thực phẩm dễ chế biến và chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn được dùng như một vị thuốc giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh.

Nicotine có trong thuốc lá không chỉ có hại cho người hút thuốc mà ngay cả những người “hút thuốc lá thụ động”. Để “thải độc” nicotine trong phổi, bạn nên bổ sung vào thực...

Bị ung thư máu ở độ tuổi đẹp nhất của đời sinh viên, cô nữ sinh năm thứ 4 trường đại học Ngoại thương đã lên mạng cảnh báo thói quen xấu của giới trẻ đang mắc.

Nhiều thực phẩm nghe có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng thực sự lại không phải là lựa chọn lành mạnh. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy một số thủ phạm khiến sức khỏe bị ảnh hưởng chính là loại thực phẩm...
- Có ai ngờ loại quả ngọt mát nhiều người mua nấu canh là "khắc tinh" của không ít bệnh
- Đừng vứt bã cà phê nữa, chỉ cần biết tận dụng rồi bạn sẽ bất ngờ vì công dụng của nó
- Giáo sư Mỹ chỉ ra 4 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo tắc nghẽn mạch máu
- Nghiên cứu: 1 người bệnh cúm có thể lây cho 14 người trên mỗi chuyến bay