Thực đơn ăn uống hàng ngày
Ảnh: Living Chirpy[/caption]
Chế độ ăn của người Nhật chứa rất ít dầu, đồ chiên và thực phẩm chế biến sẵn. Mặc dù giá của các loại rau, trái cây tại Nhật Bản không hề rẻ nhưng người dân vẫn có thói quen bổ sung chúng vào các bữa ăn. Thêm vào đó người Nhật cũng rất thích ăn các loại hải sản tươi sống, đây là lí do vì sao các chất dinh dưỡng từ biển cả giúp họ có một làn da đẹp.
Không có nơi nào trên thế giới trước khi động đũa lại cân nhắc kĩ lưỡng đến thực đơn như người Nhật. Vì vậy, không ngạc nhiên khi họ nắm rõ cần ăn những gì cho làn da đáng ghen tị.
Đến gặp bác sĩ da liễu thường xuyên
Thăm khám và chăm sóc da là một dịch vụ khá rẻ và dễ tiếp cận ở Nhật Bản, thêm vào đó thì họ sẽ nhận được những lời khuyên cũng như phương pháp điều trị chuyên nghiệp cũng như an toàn hơn. Ngành làm đẹp tại Nhật đã phát triển từ lâu đời, vì vậy các phương pháp mà phụ nữ Nhật tiếp cận sẽ giúp họ chăm sóc và dưỡng da được hiệu quả và tiên tiến nhất.
Người Nhật không bao giờ quên kem chống nắng
Ảnh: Into The Gloss
Phụ nữ Nhật Bản bôi kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí vào những mưa gió. Bởi vì họ tin rằng kem chống nắng sẽ giúp bản thân trắng hơn, cũng như ngăn ngừa tổn thương da, làm mờ sẹo của mụn trứng cá,…
Tránh nắng nhiều nhất có thể
Ảnh: Movie Douban
Mặc dù thời tiết ở Nhật Bản khá ôn hòa nhưng phụ nữ Nhật vẫn giữ chế độ chống nắng. Họ đội mũ, mặc áo khoác chống nắng hay bất cứ thứ gì trên tay để có thể ngăn chặn ánh sáng mặt trời và cố gắng không đi ra ngoài vào những lúc trời nắng. Thậm chí khi ở nhà họ còn đóng rèm và bật đèn để không cho mặt trời chiếu vào nhà.
Phát minh đáng giá cho ngành làm đẹp chăm sóc da
Ảnh: Eri International[/caption]
Hiện tại, ngành làm đẹp của Nhật Bản gắn liền với sự phát triển công nghệ. Có câu nói đùa rằng ngành làm đẹp đã “nói” được ngôn ngữ của ngành khoa học. Nhờ đó, phụ nữ được áp dụng các tính năng thần kì của công nghệ lên làm đẹp. Ngoài ra, tay nghề của các chuyên gia, bác sĩ tại Nhật được đánh giá cao hàng đầu thế giới. Nhờ sự kết hợp giữa công nghệ và yếu tố con người, ngành làm đẹp Nhật bản phát triển toàn diện, tạo điều kiện cho làn da của phái đẹp Nhật Bản được chăm sóc tốt nhất. Viện thẩm mỹ Eri International dưới sự hướng dẫn và đào tạo từ bác sĩ Eri đến từ Nhật Bản cùng những công nghệ làm đẹp da tiên tiến sẽ là nơi đáng tin cậy cho phái đẹp gửi gắm niềm tin và nhan sắc.
Và ngoài ra, người Nhật còn có những cách dưỡng da khá “bá đạo”
Đã bao giờ bạn trông thấy một phụ nữ Nhật có một làn da không hoàn hảo? Hầu hết phái đẹp Nhật Bản đểu có làn da rất đẹp. Và còn ngạc nhiên hơn khi mà phần lớn các phương pháp làm đẹp của họ trong số đó là dựa trên những thành phần truyền thống có thể dễ dàng tìm thấy khắp mọi nơi.
Chuyện khó tin: Dùng ớt để làm đẹp
Ảnh: Information Nigeria
Tại Nhật, có một phương pháp có tên Togarashi, có nghĩa là “ngâm chân với ớt”. Đây là cách thức hoàn hảo để kích thích các mạch máu ở lòng bàn chân và giúp máu lưu thông tốt hơn khắp nơi trên cơ thể.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, hãy đổ nước nóng vào một cái thau vừa đủ lớn để bạn ngâm chân sau đó thêm một ít ớt đỏ khô.
Ngâm khoảng 10 phút sau đó lau khô và dùng kem dưỡng ẩm. Cách này giúp bạn vừa làm ấm vừa kích thích sự lưu thông máu cho đôi chân của bạn.
Sự tin yêu dành cho cám gạo
Ảnh: Little Miss Bento
Tại Nhật Bản, gạo và cám gạo có một vị trí đặc biệt. Gạo không chỉ xuất hiện trong ẩm thực mà còn đóng vai trò quan trọng trong làm đẹp da.
Trong cám gạo rất giàu vitamin B giúp kích thích sự lưu thông máu lên da mặt.
Bạn có thể sử dụng cám gạo theo cách như sau:
Dùng bột cám gạo và pha với nước, sau đó ta dùng thành phẩm để xoa lên mặt để tạo thành lớpmặt nạ. Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ dễ dàng nhận ra được kết quả là một làn da sáng mịn hơn trông thấy.
Quốc hồn quốc túy – rượu Sake
Ảnh: Flirck.com
Hơn 3000 năm trước, một nhà sư Nhật Bản đã phát hiện ra rằng những người lao động cao tuổi làm việc tại nơi sản xuất rượu Sake có da bàn tay như của em bé mặc dù họ đã có nhiều nếp nhăn trên da mặt.
Kể từ đó các Geisha luôn muốn có được sự sang trọng của việc tắm trong rượu sake nguyên chất, giàu khoáng chất và axit amin, giúp chống lão hóa và giải độc.
Ờ thời hiện đại, bạn chỉ cần đổ một ly rượu sake vào bồn tắm để có được kết quả mìn mang cho da hoặc có thể dùng để ngâm tay và chân.
Phân chim có thể trở thành phương pháp làm đẹp?
Ảnh: Saga
Bạn cần một thứ độc đáo hơn? Người Nhật đã thử với phân chim sơn ca. Trong loại nguyên liệu đặc biệt này có chứa rất nhiều các enzim làm sáng da.
Các Geisha đã thu thập và phơi chúng, sau đó trộn với nước để làm mặt nạ. Hiện nay, bạn có thể mua chúng trong các túi nhỏ tại một số cửa hàng tại Nhật Bản.
Các túi này được bày bán tại cửa hàng thường được tiệt trùng bằng tia UV, phơi khô và nghiền thành bột trắng mịn. Nếu bạn có thể vượt qua rào cản về tâm lý – vì cơ bản chúng là phân chim và có mùi không dễ chịu. Tuy vậy, bí quyết làm đẹp có từ hơn 200 năm nay sẽ giúp bạn xua tan các sắc tố thừa, đồng thời nồng độ u-rê cao sẽ hoạt động như các loại kem dưỡng ẩm và tẩy da chết.
Nước Nhật kì lạ cả trong cái cách mà phụ nữ ở nơi đây chọn cho mình một cách làm đẹp để có làn da sạch mụn. Tại Nhật Bản, dưỡng da và phòng trách các vấn đề về da là ưu tiên hàng đầu.
Chính vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da đẹp thì điều đầu tiên là ta cần điều chỉnh thói quen. Sau đó là tìm đến những phương pháp dưỡng da, chống lão hóa mới nhất để gìn giữ niềm tự hào của bất kì phụ nữ nào.
Lưu Nguyễn – Diệp Khoa
eriinternational.vn